겨울에 많이 먹는 과일인 귤, 오늘은 귤의 효능과 그 부작용에 대해 알아보겠습니다. 귤의 효능 7가지 1. 비타민 C 풍부 감귤에는 비타민 c가 풍부하게 들어있습니다. 비타민c는 면역 체계를 강화하고, 활성 산소에 의한 손상으로부터 세포를 보호해 줍니다. 또한 비타민 c는 콜라겐 생성을 촉진합니다. 2. 높은 섬유질 함량 감귤에는 식이섬유가 많이 함유되어 있습니다. 감귤에 들어있는 섬유질은 장내 유익균에게 영양을 공급해 장활동을 활발히 하도록 합니다. 또한 식이섬유는 몸의 나쁜 콜레스테롤을 억제하고, 설탕이 혈류로 넘어가는 속도를 늦춰 혈당조절에도 도움이 됩니다. 3. 항산화 성분 함유 감귤에는 비타민c외에도 플라보노이드와 카로티노이드를 포함한 다양한 항산화제가 함유되어 있습니다. 항산화제는 몸의 염증을..

티스토리 블로그를 운영하다 보면 여러 문제에 맞닥뜨리게 됩니다. 오늘은 수익손실위험 ads.txt 파일 해결하는 방법 알려드리겠습니다. 수익손실위험 ads 파일 문제 해결하기 이 문제가 발생하면 애드센스 홈 상단에 빨간색 알림이 뜹니다. 경고문구를 보면 심각한 문제가 발생한 것 같아 무섭지만, 생각보다 간단하게 해결할 수 있습니다. 천천히 따라오시기 바랍니다. 1. 첫 번째로 상단의 알림에서 지금 해결하기를 눌러줍니다. ( 만약 알림을 지우셨다면 애드센스 홈 화면 왼쪽에 있는 메뉴 중 사이트 탭에 들어가 주세요. ) 2. 그러면 운영중인 사이트 목록이 나옵니다. 그중에 Ads.txt 상태가 찾을 수 없음으로 뜨는 블로그를 찾아주세요. 바로 이 블로그에서 ads파일 문제가 발생한 겁니다. 3. 다음으로 왼..

오늘은 갤럭시에서 사진이나 앨범 잠금하는 법 알려드리겠습니다. 갤럭시 앨범 잠그는 법 1. 폰 화면에서 상단바를 내려줍니다. 그리고 상단바 화면에서 옆으로 드래그해주시면 저 + 버튼이 보이실 겁니다. +버튼을 눌러주세요. 2. 추가가능한 버튼 목록에서 보안폴더를 찾습니다. 보안폴더 아이콘을 하단의 빈 공간으로 드래그 해주세요. 그다음 완료를 눌러즙니다. 3. 상단바 화면에 보안폴더 아이콘이 추가된 게 보이실 겁니다. 보안폴더 아이콘을 눌러줍니다. 4. 계속을 눌러줍니다. 5. 다음 화면에서도 계속을 눌러줍니다. 6. 잠금방식을 선택해 줍니다. 본인이 선호하는 방식으로 지정하시면 됩니다. 저의 경우에는 패턴으로 설정했습니다.잠금 설정을 완료하면 하단처럼 파란 글씨로 현재잠금방식이라고 뜹니다. 7. 이제 홈..

화려한 광경들 네온 불빛의 바닷속에서 꿈이 실현되는 네바다 사막의 중심부에는 세계적으로 유명한 라스베이거스 스트립이 있습니다. 해가 지면 벨라지오는 우아함과 세련미의 상징으로 떠오릅니다. 물, 음악, 빛의 교향곡인 상징적인 분수가 매혹적인 춤으로 생생하게 살아납니다. 가까운 거리에 카이사르 궁전의 웅장함이 시선을 사로잡습니다. 고대 로마에서 영감을 받은 건축물은 화려함과 위엄을 발산합니다. 그랜드 홀에 들어서면서 나는 황제와 검투사의 과거 시대로 이동한 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 포럼 상점부터 콜로세움까지, 구석구석에는 그의 위엄에 대한 이야기가 담겨 있습니다. 라스베이거스의 길을 걸으며 삶의 흐름, 오락, 흥분을 직접 경험했습니다. 거리 공연은 구경꾼들을 매료시켰고, 수많은 리조트와 카지노의 번쩍..