2024년 새해가 다가오고 있습니다. 2024년은 푸른 용의 해라고 하는데요. 2024년의 시작을 기념하며 1월부터 12월까지 달력을 만들었습니다. 무료로 다운로드 가능하니 디자인 보고 받아가시기 바랍니다. 2024년 달력 무료 다운로드 다운 받기에 앞서 월별 디자인 보여드리겠습니다. 버전은 흰색 버전과 회색 버전이 있으니 마음에 드시는 것으로 받아가시면 되겠습니다. 재배포하거나 상업적으로 이용하는 것 외에 필요하신 곳에 사용하시면 됩니다. 1월 빈칸은 memo칸으로 남겨 놓았으니 간단하게 필요한 메모도 하실 수 있습니다. 2월 3월 4월 5월 6월 7월 8월 9월 10월 11월 12월 2024년 달력 무료 다운받기 2024년 달력 무료 다운받기 함께 보면 ..

피부만 좋아도 동안이라는 말이 있죠. 피부관리는 남녀노소를 불문하고 평생 신경 쓸 수밖에 없는 중요한 분야입니다. 그래서 오늘은 피부에 좋은 음식 BEST 5가지를 소개해드리도록 하겠습니다. 피부에 좋은 음식 BEST 5 1. 지방이 많은 생선(고등어, 연어) 지방이 많은 생선은 피부 건강을 유지하는 데 필수적인 오메가3를 공급해 줍니다. 오메가3는 피부의 자연 장벽 기능을 지원하여 수분을 유지하고 건조함과 자극의 위험을 줄여주어 피부장벽을 튼튼하게 하는데 도움이 됩니다. 이러한 지방산은 또한 항염 특성을 가지고 있어서 피부를 진정시키고 여드름과 건선등 피부 트러블을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 아보카도 아보카도는 단일 불포화 지방과 오메가-9 지방산을 포함한 건강한 지방이 풍부합니다. 이..

2024년 푸른 용의 해, 새해가 다가오고 있습니다. 많은 분들이 2024년 공휴일 수는 어떻게 되나 궁금하실 텐데요. 2024년의 평일 공휴일 수는 68개 입니다. 여기서 주 5일제 근무를 하시는 분들은 조금 더 늘어난 119일을 쉴 수 있다고 하는데요. 2023년 보다 2일 더 늘어났다고 합니다. 아래 달력에 공휴일이 표시되어 있으니 받아보시기 바랍니다. 이제 자세한 연휴와 대체공휴일 알려 드리겠습니다. 1. 2024년 공휴일 연휴 2024년에는 3일 이상 되는 연휴가 총 5번 있습니다. 또한 징검다리 연휴도 있다고 하는데요. 알기 쉽게 표로 정리해서 설명드리겠습니다. : 신정 3일 연휴 23년 12월 30일 - 24년 1월 1일 ( 총 3일 ) : 설날 연휴 2월 9일 - 12일 ( 총 4일 ) :..

달의 마지막 주가 되면 기다려지는 날이 있어요. 바로 문화의 날입니다! 오늘은 문화의 날에 누릴 수 있는 영화 혜택과 시간에 대해서 소개해 드리겠습니다. 문화의 날 영화 할인 시간 문화의 날은 국민의 문화권을 보장하기 위해 매달 마지막 주 수요일로 지정되어 있습니다. 이때, 각종 문화시설들을 무료관람하거나 할인혜택을 받을 수 있어요. 여러 가지 혜택이 있지만 그중에서도 가장 인기가 많은 건 아무래도 영화 할인 혜택이죠. 영화 할인 시간은 공통적으로 오후 5시부터 9시까지입니다. 해당하는 영화관 별로 정리해 봤습니다. 1. CGV CGV는 매월 마지막주 수요일에 영화 관람료 할인혜택을 제공하고 있습니다. 이날 5시에서 9시 사이에 상영을 시작하는 영화로 예매를 하시면 영화를 7000원에 볼 수 있습니다. ..