이제 다시 기온이 영하로 떨어진다고 합니다. 오늘은 감기에 걸렸을 때, 되도록 피해야 할 감기에 안 좋은 음식 TOP 5가지 를 소개해드리겠습니다. 감기에 안좋은 음식 TOP 5 1. 알코올이 함유된 음식 알코올은 이뇨작용을 해 소변량을 증가시키고 탈수를 유발할 수 있습니다. 감기에 걸렸을 때에는 물을 많이 마셔서 점막을 촉촉하게 유지하고 점액의 이동을 원활하게 하며 몸을 편안히 하는 게 매우 중요합니다. 알코올은 탈수를 일으켜 점액을 두껍게 하여 배출을 더욱 어렵게 하며 기침, 코막힘 등의 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 또한 알코올은 면역 체계를 약화시킬 수 있습니다. 여러분이 감기에 걸렸을 때, 우리의 면역 체계는 이미 바이러스와 싸우기 위해 열심히 노력하고 있습니다. 술을 마시는 것은 몸이 감..

오늘은 비엔나 커피하우스에서 마신 여러 커피들과 소금빵, 크로와상의 후기를 소개하겠습니다. 비엔나 커피하우스 (Vienna coffee house) 비엔나 커피하우스는 오스트리아의 빈에서 300년 전에 만들어진 '비엔나커피'를 시그니처로 하는 브랜드라고 해요. 약간 생소하게 느껴지는 '비엔나커피'는 바로 우리가 잘 아는 아인슈페너라고 합니다. 알고 나니 이름의 뜻이 더 쉽게 다가오는 듯해요. 추운 겨울 저녁에 비엔나 커피하우스로 몸도 녹일 겸 따뜻한 커피 한잔 하러 들어왔습니다. 이제 본격적으로 메뉴 살펴보러 가보실까요? 비엔나 커피하우스의 커피 처음 들어갔을 때 저를 반겨준 것은 컵모양의 조형물이었어요. 이걸 레드컵 부스라고 한다고 합니다. 특이하기도 예쁘기도 했습니다. 카운터에 있는 메뉴판 또한 보기..

날씨가 점점 추워지고 있습니다. 환절기에 일교차가 심해지면서 감기에 걸리는 분들이 많아지고 있는데요. 그래서 오늘은 요즘 같은 날씨에 마시기 좋은, 감기에 좋은 차 BEST 5가지 가지고 왔습니다. 감기에 좋은 차 BEST 5 1. 생강차 ( ginger tea ) 생강은 강한 항염작용과 항균작용을 가지고 있어 감기 증상을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 생강에는 '진저롤'이라는 매운맛을 내는 성분이 있습니다. 이 성분이 감기 바이러스와 싸워 면역 시스템을 강화시키는 역할을 합니다. 생강은 혈액 순환을 촉진시켜 체온을 올리는 효과가 있어 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 그 외에도 생강차를 마셨을 때 기침완화와 진정효과를 기대해 볼 수 있습니다. 2. 레몬차 ( Lemon tea ) 레몬은 비타민..

넷플릭스에서는 여러 가지 종류의 요금제를 제공하고 있는에요. 오늘은 넷플릭스 멤버십과 요금제 best 2가지 추천해 드리도록 하겠습니다. 넷플릭스 요금제 넷플릭스는 현재 가장 유명한 OTT서비스 플랫폼으로 다양한 컨텐츠를 자유롭게 시청할 수 있습니다. 이 넷플릭스의 요금제는 총 4가지입니다. 1 광고형 스탠다드 2 베이식 3 스탠다드 4 프리미엄 차례대로 설명드리겠습니다. 1. 광고형 스탠다드 요금제 광고형 스탠다드는 월 5500원을 결제하는 멤버십니다. 다른 요금제에 비해 저렴한 대신 시리즈 재생 전 광고가 나오는 게 특징입니다. 동시접속이 2명까지 가능하며, 한 번에 2대의 기기에서 콘텐츠 저장을 할 수 있다고 하네요. 화질은 풀 HD(1080p)까지 지원됩니다. 2. 베이식 요금제 베이식은 월 95..