🥕 냉장고 속 반쪽 양파, 시든 상추… 다 버리셨나요?요즘처럼 물가가 부담스러운 시기엔식재료 하나도 허투루 쓰면 안 되죠.하지만 매번 냉장고에 넣어뒀던 채소들, 양념들,조금 쓰고 남은 재료들 그냥 버리게 되는 경우 너무 많지 않으세요?오늘은 한 주 동안 버려지는 식재료 없이 요리를 돌려쓸 수 있는알뜰한 식단 루틴을 소개할게요.실제로 자취생이나 1~2인 가족분들에게 매우 실용적이고,장보기 횟수도 줄고 지갑도 덜 아파집니다!▶ 냉파 요리 레시피도 함께 보러 가기 냉장고 파먹기 요리 모음  ✅ 식재료 낭비 줄이는 알뜰 식단 루틴1. 1주일 단위 재료 선정 & 요리 돌려쓰기당근, 양파, 대파, 달걀, 두부, 애호박 → 다양한 요리에 공통 활용 가능예시 식단 구성:- 월요일: 애호박전 + 계란국- 화요일: 두부..

👶 2025년 육아휴직·육아기 근로시간 단축 지원금 총정리출산과 육아로 인해 회사를 잠시 떠나는 건 자연스럽고 당연한 일이지만, 사업장에서는 여전히 육아휴직을 꺼리는 분위기가 남아있죠.정부는 이러한 현실을 바꾸기 위해 육아휴직을 장려하는 사업주에게 직접 지원금을 지급합니다. 2025년부터는 지원 조건이 더 명확해지고, 근로시간 단축제도까지 포함되어 실질적인 도움을 받을 수 있게 되었어요.사업주분들도, 육아휴직자도 꼭 알아야 할 제도! 함께 알아보시죠.  출산 임신기 근로자 지원제도 👥 지원 대상고용보험 가입된 피보험자 근로자에게 육아휴직 또는 육아기 근로시간 단축을 30일 이상 부여한 사업주육아휴직 또는 단축 종료 후, 해당 근로자를 6개월 이상 계속 고용한 우선지원대상기업(중소기업) 사업주💰 지원..

💸 2025년 개인·소상공인 채무조정 제도 총정리갑작스러운 폐업, 소득 감소, 연체 등으로 채무 상환이 어려워진 분들에게 정부와 금융권이 함께 준비한 다양한 채무조정 제도가 마련됐습니다.2025년부터는 개인·소상공인 상황별 맞춤형 채무조정 프로그램이 본격적으로 시행됩니다. 분할상환, 금리 감면, 원금 조정까지! 조금이라도 숨통을 틔울 수 있는 현실적인 제도들입니다. 지금부터 차근차근 알아보겠습니다.  2025 희망사다리 원본보기① 개인·소상공인 채무조정 (신용회복지원)📌 지원대상소득이 있거나 자산이 있는 채무자로서 채무가 과다하거나 연체 우려가 있는 분총 채무액이 15억 원 이하 (무담보 5억, 담보 10억 이하)최저생계비 이상 수입이 있거나 상환 가능성이 있는 분📌 지원내용구분연체 상태지원내용연체..

하루 종일 불을 켜놓는 공간에서, 전기세가 부담되는 분들이 많으실 거예요. 특히 노후한 조명기기를 사용하는 저소득층이나 복지시설에서는 전기요금 부담이 크고, 오래된 조명은 눈 건강에도 좋지 않죠.이런 분들을 위해 2025년부터 정부가 에너지 효율을 높이고 전기요금도 아낄 수 있는 ‘고효율 조명기기 무상교체 지원사업’을 새롭게 시행합니다. 아래 내용을 읽고, 해당된다면 꼭 신청해보세요!  신청서 양식 바로보기 👥 지원 대상1. 저소득층 가정국민기초생활보장법 제2조에 해당하는 수급자 및 차상위계층주거급여 수급자 가구지자체장 또는 공공기관이 추천한 에너지 취약계층임대주택 입주가구 중 에너지 취약계층2. 사회복지시설사회복지사업법 제34조에 따라 등록된 시설실제 사회복지서비스가 이뤄지고 있는 공간⚠️ 단, 아래..