다이어트를 결심했지만, 매번 식단 때문에 고민이 많으시죠?그럴 때 부담 없이 즐길 수 있는 식사 대안이 바로 메밀국수입니다!오늘은 메밀국수가 다이어트에 좋은 이유를 자세하게 알려드릴게요 😊 다이어트를 위한 식물성단백질 레시피 👈 🌾 메밀국수란?메밀국수는 메밀가루를 주재료로 만든 국수로, 쫄깃한 식감과 구수한 풍미가 특징입니다.특히 여름철 시원한 육수와 함께 먹는 '모밀국수' 형태로 많이 사랑받고 있죠.그런데 맛있기만 한 게 아니라 다이어트 식품으로도 완벽한 이유가 숨어있답니다! 🥗 메밀국수가 다이어트에 좋은 5가지 이유1. 저칼로리, 고단백메밀국수는 100g당 약 99kcal 정도로 일반 밀국수보다 칼로리가 낮아요.또한 식물성 단백질이 풍부해, 포만감을 주면서 근손실을 막아주는 데 도움..