🥕 냉장고 속 반쪽 양파, 시든 상추… 다 버리셨나요?요즘처럼 물가가 부담스러운 시기엔식재료 하나도 허투루 쓰면 안 되죠.하지만 매번 냉장고에 넣어뒀던 채소들, 양념들,조금 쓰고 남은 재료들 그냥 버리게 되는 경우 너무 많지 않으세요?오늘은 한 주 동안 버려지는 식재료 없이 요리를 돌려쓸 수 있는알뜰한 식단 루틴을 소개할게요.실제로 자취생이나 1~2인 가족분들에게 매우 실용적이고,장보기 횟수도 줄고 지갑도 덜 아파집니다!▶ 냉파 요리 레시피도 함께 보러 가기 냉장고 파먹기 요리 모음  ✅ 식재료 낭비 줄이는 알뜰 식단 루틴1. 1주일 단위 재료 선정 & 요리 돌려쓰기당근, 양파, 대파, 달걀, 두부, 애호박 → 다양한 요리에 공통 활용 가능예시 식단 구성:- 월요일: 애호박전 + 계란국- 화요일: 두부..